Kategori: Sağlık

Dozunda içilen kahvenin birçok faydası olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Ege Ramadanoğlu, “Kahvede bulunan kafein, epinefrin (adrenalin) hormonunun üretiminde kıymetli bir artışa neden olur. Dehşet ve heyecan durumlarında da artan bu hormon, insan bedenini ağır fizikî efora hazırlar. Kahve tüketiminin akabinde fizikî performansta değerli bir artış gözlenir. Spor aktiviteleri yahut fitness ile ilgilenen sağlıklı bireylerin spor salonlarına gitmeden yaklaşık yarım saat evvel sade kahve tüketmesinde yarar vardır” dedi.

Osteoporoz yaşlanma sürecinde başlar, ancak osteoporozu durdurmak ve yavaşlatmak için kullanılabilecek önleyici vitaminler ve mineraller vardır. İşte osteoporozu iyileştirmek için en iyi 4 besin.

Göğüs ağrısı; farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan, genellikle ciddi bir problemden kaynaklanmamakla beraber bazı durumlarda acil müdahale edilmesi gereken sorunların habercisi olabilen bir belirtidir.

Obezite hastalığı ile mücadele eden 25 yaşındaki Uğur Civan, 300 kiloya ulaştı. Kiloyla birlikte hastalıları da artan Civan, “Kendi ayaklarım üstünde durmak istiyorum” dedi.

Prof. Müftoğlu yanıtladı: Gençlik sırrı NAD’de mi bilinmeyen?